Ateliers et Conférences

Atelier en groupe, 10 à 12 personnes (devis sur demande)

Idéal pour insuffler une culture du "Care" en entreprise et incarner l'attention à la Qualité de Vie au Travail.

Exemple de thèmes :

• Comment équilibrer simplement sa lunch-box

• Comment composer un petit-déjeuner équilibré

• Comment composer un repas équilibré

• Comprendre l’impact du sucre sur le niveau d’énergie et la vitalité au travail

• Choisir les meilleurs aliments pour optimiser sa santé et son énergie.

• Comprendre le stress et apprendre à mieux le gérer pour gagner en efficacité et sérénité

Durée suggérée 1h30, possibilité d'adapter en fonction du besoin.

En présentiel sur le lieu de travail ou de séminaire (forfait déplacement à prévoir selon localisation) Egalement possible en distanciel.

Possibilité d'ajouter des bilans individuels à la demande.

Conférence (devis sur demande)

Portée par une expérience de formation et d'enseignement, mes conférences sont à la fois riches d'informations, très interactives et ancrées dans la réalité du public.

Exemple de thèmes :

• Devenez acteur de votre pleine santé

• L'inflammation silencieuse - la bombe à retardement de votre corps

• Le sucre, ce très mauvais copain à quitter en douceur

• Choisir les meilleurs aliments pour optimiser sa santé et son énergie

• Comprendre le stress et apprendre à mieux le gérer pour gagner en efficacité et sérénité